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La medicina que todos conocemos, el concepto de salud y la industria del bienestar son cuestiones que se diferencias en varios aspectos, pero se solapan en otros. Por su lado la medicina abarca un cuerpo de conocimiento y metodologías aplicadas para prevenir y sanar las enfermedades de las personas. La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social (según la definición de la Organización Mundial de la Salud). En otras palabras, se trata de un equilibrio dinámico de los factores de riesgo que surgen del medio ambiente en el cual los individuos habitan. Finalmente, la industria del bienestar tiene incluye una seria de productos y servicios para que la gente sana mantenga su salud; está basada en la proactividad y en el estilo de vida y dicen que se trata de una verdadera revolución en los negocios, comparable con la de la industria automotriz o de las computadoras personales. En síntesis, podríamos decir que tanto la industria del bienestar como la medicina trabajan y contribuyen al estado de salud de los individuos.
Volvamos a la idea de salud ¿Qué factores la integran? De acuerdo a un autor canadiense de la década del `70 – LaLonde- es posible enumerar los siguientes puntos:
- Biología humana: cuestiones genéticas que favorecen o no determinadas enfermedades que irrumpen el estado de salud.
- Medio ambiente: en lugar (físico y social) donde las personas viven, desde ciudades hasta poblados rurales. Por ejemplo la contaminación del aire de las grandes urbes influirá negativamente en la salud de la gente que allí habita. El agujero de ozono o la contaminación de las aguas son otros casos. En este medio ambiente, los individuos no tienen un control directo
- Ambiente doméstico: también tiene que ver con un medio externo, pero en este –a diferencia del otro- las personas sí tienen cierto control. Un ejemplo ilustrativos de esta dimensión podría ser la utilización y manipulación de productos químicos para la limpieza del hogar. Son tóxicos y perjudiciales para la salud humana, pero cada hogar puede optar por elegirlos.
- Forma de vida: aquí entran dos cuestiones clave, a saber, la dieta o nutrición y la actividad física. Esta última consiste en la práctica y entrenamiento de resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad. En nuestra sección de gimnasios nos extendemos sobre la importancia de la actividad física y la salud.
- Organización del cuidado de la salud: consiste en la cantidad, calidad y arreglo en la provisión de cuidados de la salud. La medicina y la industria del bienestar cubren este aspecto o factor de la salud.
Entonces decíamos que la industria del bienestar propone una serie de productos y servicios para promover el estado de salud. También mencionamos que la nutrición es una de las principales vías para organizar el cuidado de la salud. Herbalife es uno de los productos dentro de la industria del bienestar más representativos en una escala mundial. Justamente los productos de nutrición interna y externa de Herbalife han sido desarrollados para brindar equilibrio y bienestar al cuerpo, a través de una nutrición de alta calidad. Herbalife trabaja con los mejores productos naturales, ingredientes botánicos que tratados científicamente permiten ofrecer productos de calidad. Cada categoría de productos atiende a una necesidad específica de la etapa y estilo de vida, aportando nutrientes para que las células del organismo funcionen de manera adecuada y, como consecuencia, se logre un estado de salud equilibrado, lleno de vigor y energía para disfrutar plenamente de la vida. Herbalife es una compañía global con 30 años de vida que opera en 74 países.
Para una nutrición saludable, por que de no ser así se pueden contraer enfermedades como lo son la obesidad, desnutrición, etc; se deben consumir pocas grasas y lípidos, muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se deben consumir de manera regular, los cereales se deben consumir de manera constante, antes de cada comida se deben lavar frutas y verduras.
Lavarse bien las manos es también muy importante para la salud, sobre todo antes y después de ir al baño, antes y después de cada comida, entre otras actividades. La salud e higiene bucal es a su vez fundamental. El cepillado de dientes después de cada comida previene el desarrollo de caries, gingivitis, sarro, etc.
La salud mental es un tema complejo e imperativo. Se trata del bienestar o equilibrio emocional y psicológico del individuo que se logra –de acuerdo a Merriam-Webster- cuando las personas pueden utilizar “…las capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria”. La salud metal es particular en cada cultura ya que para lo que algunas sociedades es considerado anormal, para otras no lo es. Esto equivale a decir que la salud mental es subjetiva de acuerdo a la sociedad y a la percepción del individuo. Por esta razón la Organización Mundial de la Salud no ha establecido una definición oficial. Una vez más, tanto la industria del bienestar a través de la nutrición, la vida sana, la actividad física y recreativa; como la medicina –a través de terapias psicológicas y psicoanalíticas, psiquiatría, fármacos, etc.- contribuyen a prevenir, mejorar y curar problemas vinculados con la salud mental de las persona.